Napfonat csakra ajándéka az önelfogadás

Napfonat csakra jelentősége és életfeladata

Életfeladata címszavakban:

érzelmek
akaraterő
önfegyelem
egyéniség

felelősségvállalás
önbizalom
magabiztosság
függetlenség

Napfonat csakra legfontosabb feladata, hogy:

» lendületet biztosítson a továbblépéshez,
» a személyes vágyak és célok megvalósításához a világban.

Ez táplálja az élet irányát és a célok elérése érdekében tett intézkedéseket.
Befolyásolja a társadalmi státuszt és az énképet is.

A napfonatcsakra helye és a hozzá tartozó testrészek

Mindegyik csakrához meghatározott testrész tartozik, amelyet irányít,
és ez a csakra biztosítja a területén lévő szervek működését és gyógyulását.

A napfonat csakrához tartozó testrészek:

Helye:

– közvetlenül a köldök fölött, a gyomor területén található

Helye a 7 csakrában:

– szakrális csakra felett, a szívcsakra alatt helyezkedik el.

Érintett testrészek:

– derék, hasüreg, emésztési rendszer, gyomor, máj, lép, epehólyag, vegetatív idegrendszer. Gondoskodik az emésztő és kiválasztó szerveink energiaellátásáról.

Napfonat csakrához tartozó testrészek
szimbolikus jelentése

Máj – A máj szerve tükrözi az újtól való félelmet, és az emésztésünket. Megemészti a gondolatainkat és feldolgozza az életet. Irányítási kérdések: hogyan kezeljük az új dolgokat.

Gyomor – Az “én” problémák (önbizalom, önbecsülés stb.) Érzelmeink, gondolataink, spiritualitásunk és egónk táplálása.

Hasnyálmirigy – Életünk “édességeit” dolgozza fel – az adott és kapott szeretetet.

Patkóbél – A rekeszizom a felső és alsó csakrák középpontja, és segít az érzelmeink irányításában. Irányítja a konfliktuskezelő képességeinket.

Vékonybél – Az elemzéshez, gondolataink és ötleteink feldolgozásához kapcsolódik.

Vastagbél – Problémák merülnek fel itt, ha félünk az elengedéstől. Milyen gyorsan szüntetjük meg a negatív gondolatainkat, ítélkezéseket.

Haránt vastagbél – Elfojtott, még fel nem dolgozott tapasztalatok. A belső igazságunk..

Napfonap csakra színe, szimbóluma

Az aktív harmadik csakra: sárga, egészen az aranysárga árnyalatig.
Szimbóluma: a tízszirmú lótuszvirág.
Hozzárendelt természeti elem: a tűz
Gyakori elnevezések: harmadik csakra, napfonat csakra, köldök csakra, solar plexus

Harmonikusan működő napfonat csakra

Ha a harmadik csakránk nvitott és harmonikusan működik, békében, harmóniában élünk önmagunkkal és az élettel. Képesek vagyunk az egész világgal elfogadtatni magunkat, és tiszteletben tartani más emberek érzéseit, tulajdonságait.

Cselekedeteink spontán módon összhangban állnak a természet törvényeivel, amelyek a világegyetemben és az emberekben uralkodnak. Bármit is teszünk, az a fejlődésünket szolgálja, és hozzájárul önmagunk és embertársaink gyarapodásához és teljessé válásához. Tele vagyunk életerővel és energiával.

» tiszteli önmagát és másokat
» sugárzó életerő
» nyitottság
» élni akarás
» tettvágy
» egzisztencia
» tapasztalatok feldolgozása

Napfonat csakra problémák és az egyensúlyhiány következményei

Ha a harmadik csakra kiegyensúlyozatlan, akkor valószínűleg a következő problémák lehetnek:

hatalom vágy
belső nyugtalanság
elégedetlenség
feszültség

negatív énkép
erős cselekvési kényszer
düh
ingerültség
idegesség

1. Testi tünetek diszharmonikus működés esetén

hányinger
cukorbetegség
asztma és más légzési problémák
ízületi gyulladás
szervi problémák, különösen a májban és a vesében

idegfájdalom
hízási vagy fogyási nehézségek
csakrához kapcsolódó testrészek betegségei
gyomorfekély
emésztési problémák

A blokkok alattomosan, gyakran észrevétlenül, évek alatt alakulnak ki, és jelentős mértékben akadályozhatják a testi, lelki és szellemi jólétünket, valamint rontják az egészségünket. Gyakran fokozódó pesszimizmust és szorongást okoznak, ami később fizikai panaszokhoz vezethetnek. A betegségek hátterében lelki okok is állhatnak.

2. Érzelmi tünetek diszharmonikus működéskor

visszaélés a hatalommal
világos cél vagy ambíció hiánya
tervek készítése, sok ötlet megvalósítás anélkül
túlzott ellenőrzés és hatalom a környezet és az emberek felett
tehetetlenség érzése
felelőtlenség

önbizalomhiány
határozatlanság
félénkség
félelem
bizonyítási vágy
állandó meg erősítésre van szüksége – önállótlanság
sikertelenség érzése
ítélkező hajlam
munkamánia

A nehéz helyzetekben gyomrunk begörcsöl, és olyan idegesek leszünk, hogy tetteinket már nem tudjuk ellenőrizni. Legszívesebben elbújnánk az újabb kihívások elöl.

A szokatlan helyzetek félelemmel töltenek el bennünket, és úgy érezzük, hogy az úgynevezett „túlélési” harcban alulmaradtunk.

Tippek a köldök csakra kiegyensúlyozása

1. Hangterápia

A zene formája: a tüzes ritmusok és a zenekari muzsika harmonikus összjátéka nagyon alkalmas a napfonat egyensúlyba hozására.

2. Színterápia

A napsugár lényére emlékeztető tiszta sárga szín aktivizálja és erősíti a harmadik csakra működését. A sárga szín élénkíti az idegműködést, serkenti a gondolkodást és segít a kapcsolatteremtésben.

3. Fizikai tevékenység

sport
verseny
túrázás

4. Napfonat csakra ételek

Minden étel, amit elfogyasztunk, számít, mert olyan rezgést hordoz, amely befolyásolja a fizikai és érzelmi testünk energiaközpontjait.

1. sárga zöldségek, gyümölcsök:

– banán, ananász, kukorica, citrom, sütőtök, sárga és narancssárga paprika, sárga körte, lencse

2. Keményítők:
– teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék, zabpehely, lenmag, barna rizs

3. Teák:

– borsmenta, kamilla

A hét csakra közül a köldök csakra az, amely a legjobban részesül az egészséges táplálkozásból.

5. Illóolajok

Levendula:

a levendulaolaj nyugtatólag, lazítólag hat harmadik csakrára.

Rozmaring:

a fűszeres rozmaringolaj élénkítően hat, segít legyőzni a tunyaságot és növeli a cselekvési kedvet.

6. Sárga színű ásványok

Sárga színű ásvány jelentése: új kezdet, új tevékenység és új erőfeszítés.

Napfonat csakra ásványai:

tigrisszem: növeli az önfegyelmet, türelemre, elszántságra, bátorságra ösztönöz
citrin: feltölt életerővel, energiával, javítja a hangulatot, elősegíti az optimista hozzáállást, megvéd a negatív hatásoktól
sárga jáspis : a nap energiáját hordozza, elősegíti a pozitivitást, boldogságot, enyhíti a depressziót és a szorongást, növeli az önbizalmat
borostyán: növeli a nyugalmat és a békét, enyhíti a stresszt és a depressziót, segíti a tisztánlátást

7. Napfonat csakra megerősítések

A megerősítések erőteljes módjai annak, hogy átprogramozzuk a tudatalatti elmét és elkezdjünk egy másfajta valóságot manifesztálni.

– Méltó vagyok saját önszeretetemre.
– Bízom magamban és a döntéseimben.
– Kiállok magamért.
– Bátran cselekszem.
– Befejezem amibe belekezdek.
– Hiteles ember vagyok.
– Büszke vagyok az eredményeimre.
– Az életemet én irányítom.

8. Stresszoldó technikák

Egyszerű, hatékony, otthon végezhető, blokk és stresszoldó gyakorlatok gyűjteménye: Önfejlesztés, stresszoldás

Szánj rá időt és próbáld ki ezeket a technikákat és amelyik tetszik, számodra hatékony, alkalmazd a mindennapjaidban. Mindegyik módszer nagyon jó, eredményes, csak használd rendszeresen, kitartással.

9. Viselj sárga ruhát és a lakásba is tegyél sárga színű kiegészítőket (terítők, párnák virágdíszek stb)

Ha a csakrák megfelelően működnek, akkor összehangolódnak egymással és a meridiánokkal, hogy biztosítsák ennek az energiának a zavartalan áramlását.

Az életerő, amelyet a fő csakrák hoznak a testbe, a meridiánokon, valamint a másodlagos csakrákon keresztül oszlik el a testben.